【週報】2020年1月23~29日
睡眠
1/23
【就床時刻】02:00
【起床時刻】12:30
1/24
【就床時刻】01:30
【起床時刻】12:30
1/25
【就床時刻】03:00
【起床時刻】11:00
1/26
【就床時刻】01:00
【起床時刻】12:30
1/27
【就床時刻】02:30
【起床時刻】12:00
1/28
【就床時刻】00:30
【起床時刻】07:00
1/29
【就床時刻】03:00
【起床時刻】11:30
やったこと
1/23
- 髪の毛をキレイにしてもらう
- 積読本1冊読了
- 上記感想公開
【「幸せ」について知っておきたい5つのこと NHK「幸福学」白熱教室/NHK「幸福学」白熱教室制作班他】この手の本を読んでると書いてあることが大体同じだなーと思う。特に、宝くじに高額当選しても幸… → https://t.co/b6t4TBAkAe #bookmeter
— HAL (@PET_HAL) 2020年1月23日
1/24
- ゲームアプリ(音ゲーなど)
1/25
- ゲームアプリ(音ゲーなど)
1/26
- ゲームアプリ(音ゲーなど)
1/27
- ゲームアプリ(音ゲーなど)
1/28
- 自室の掃除
- 5,000歩のウォーキング
- 通院
- ゲームアプリ(音ゲーなど)
1/29
- ゲームアプリ(音ゲーなど)
雑記
陰鬱な気分に陥る原因のひとつに「髪の毛が爆発したかのように増えていること」があるので、この時期だけど木曜日にバッサリしてきた
土曜日に観光地を経由して目的地に向かっていたのだけど、アジア系のツアー団体を3組見かけて、あー春節!と気づく
というかもう恵方巻とかバレンタインとかの時期じゃん
新年を迎えたのがつい最近に感じてた
火曜日はバルサン第二弾を実行
その後、心療内科へ通院
精神面が疲弊して、生活の質が下がっているし、TODOもピックアップしてるけど実行に移せないし、意欲がないという話をしたせいか服用薬が追加になった
新しく処方された薬の副作用に、体重が増えたり減ったりするとか、手足がしびれたりするとか書いてあってこっわ…と思った
減薬→断薬に失敗した過去があるので薬の効果は出てるんだろうけど、どうもこうプログラマーが勉強する時によく言う、おまじないみたいにしか思えないんだよなあ…
水曜日には某アニメのコラボスーツが届いた
ちょうど黒のスーツがボロボロになってしまっていたので、転職活動前には新調するつもりでいた矢先だったし、上京とタイミング被ったし…
オーダーメイドなので体型キープしないといけないのに上の薬で腹囲変わったらどうしよう…