【週報】2020年6月21～27日
仕事
方針が変わって最初からやり直しに
全く進んでいないわけではないけど、ひとつ解決してはまたひとつ問題にぶつかって、時間だけが過ぎていく感じがつらい
健康
睡眠時間は、8～8.5時間くらい
疲れがとれていないような感じがする
食欲低下中で、量を減らしてなんとか食べている状況
仕事の進捗がメンタル悪化に直結しててつらい
今週は？
下記のようなことをTwitterでぼやいていた
自分の中で仕事の比重を下げた方がメンタル安定に繋がりそうだけど、オフライン勉強会やイベントが軒並みないからなあ…
— HAL (@PET_HAL) 2020年6月22日
深刻に考えすぎて疲れた…自分の性格つらい。今日はよ寝ょ。。。
— HAL (@PET_HAL) 2020年6月23日
考えるレベルを深刻から真剣に引き下げるのが自分のメンタルのためになるのかな…？
— HAL (@PET_HAL) 2020年6月23日
新職場・仕事とメンタルの狭間でぐーるぐる…
— HAL (@PET_HAL) 2020年6月24日
自分がコントロールできることだけ考えよう。目の前のことをこなしていこう。
— HAL (@PET_HAL) 2020年6月26日
来週は？
仕事がんばる
睡眠時間をキープ
