【日報】2020年2月25日

睡眠

【就床時刻】00:30
【起床時刻】09:30

やったこと

雑記

趣味でチケット確保したイベントがあるんだけど、新型コロナで他がどんどん中止や延期になってるので、このイベントもそういうのがいつ発表されてもおかしくなくてドキドキしてる

それ以外は特に代わり映えもせず過ごしてる

心療内科の処方薬、睡眠系統が減って、精神面が増えて、と変更になって1か月経ったけど、自分的にはあんまりメンタル面に変わりはない感じ…
減薬とか断薬とかするとひどい有様になるんだろうけど…

ダンエボやリングフィットで運動するようになってから、午前中に起きられる日が増えてきてるのはいいことかな

そろそろ次のステージに進む時なのかなあ

そんな感じ

明日の予定

通院