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【日報】2019年12月28～30日

日報

睡眠

12/28

【就床時刻】00:30
【起床時刻】08:00

12/29

【就床時刻】00:30
【起床時刻】13:00

12/30

【就床時刻】00:00
【起床時刻】06:00

やったこと

12/28

  • 通院
  • 5,000歩のウォーキング
  • ゲームアプリ(音ゲーなど)

12/29

12/30

  • ぼっちモーニング
  • ブログ記事公開(趣味アカウント)
  • 読了本感想公開

雑記

モノの断捨離を11月上旬からフリマアプリで始めて、12月にはどっぷりとハマった
発送で行く店舗の人に覚えられてしまうくらい

相場の調査不足でその後高額転売されたり、申告された予定日に支払われなかったり…
商売、難しい…けど、今までやったことがないことで、新鮮、楽しい面もある

12月はカンファレンスと趣味で2回旅行したこともあって、疲労と体調不良が長引き、ブログの更新は13日以来となってしまった
年内に終わらせたかったことが終わりそうにない
でもそれは大晦日までに終わったらいいな、節目だし…くらいだから、年明けに持ち越してもDONEにはしたい

ストレッチ、筋トレ、勉強、など途絶えてしまった習慣は、年明けからは再開したい

精神面は社会的人間関係に悩まされることがない無職・引きこもりなので落ち着いている

睡眠が深刻で、薬を1つ減らすと睡眠が持続せず、それを服用すると倍くらい眠れるという状況で、次回の通院で薬を変更することになった (年末年始の休診中に変更薬が合わなかったとき通院できないため)

そんな感じ

明日の予定

年越しそばを食べる