【週報】2020年6月28日~7月4日

仕事

seasar2からspring+mybatisにゴリゴリ書き換えてるけどよくわかってないままなので本当にちゃんと進んでいるのか不安を感じている

健康

睡眠時間は、8~8.5時間くらい
疲れがとれていないような感じが今週も

今週は?

進捗が出したくて無理矢理進めてしまった感
進んでいると信じたいけど…
とりあえずspringの本を買った

メンタルは相変わらず不安定

来週は?

springの基礎をおさえる
仕事がんばる
睡眠時間をキープ

【週報】2020年6月21~27日

仕事

方針が変わって最初からやり直しに
全く進んでいないわけではないけど、ひとつ解決してはまたひとつ問題にぶつかって、時間だけが過ぎていく感じがつらい

健康

睡眠時間は、8~8.5時間くらい
疲れがとれていないような感じがする

食欲低下中で、量を減らしてなんとか食べている状況

仕事の進捗がメンタル悪化に直結しててつらい

今週は?

下記のようなことをTwitterでぼやいていた

来週は?

仕事がんばる
睡眠時間をキープ

【週報】2020年6月14~20日

仕事

進捗は出たけど、その先でまた躓いていてグロッキー

健康

睡眠時間は、8~8.5時間くらい

来週薬が足りなくなるので心療内科へ通院
人間関係がつらくなってきたら来るように言われた

3か月に一度の歯科定期検診
左上の最奥の歯が治療は不要だけど初期虫歯状態なので注意して磨くように言われた

今週は?

仕事が進まなくてつらかった

気温差や通院ラッシュもあって疲労がひどかった

来週は?

仕事がんばる
睡眠時間をキープ

【週報】2020年6月7日~13日

仕事

2週間目
顔色が悪かったらしくこっそり呼び出されて心配されてしまった…

健康

睡眠時間は、7.5~8時間くらい

運動は、平日通勤で歩くけど、休日で筋肉量が戻る
まあでも歩くのとリングフィットネスとだと使う筋肉も違うだろうし、両方継続していこうかなと思ってる

メンタルは、配属案件が週明けから一時的に変わることになり、それで内心パニックを起こしてしまった
この土日気にしないように過ごすよう心がけているけど、気持ちの切り替えが心配性の性分でできてないのがつらい

今週は?

メンタル面はちょっとアレだったけど、生活リズムが整い始めてそれに慣れてきたのは良かった

休日の過ごし方が下手くそで模索中という感じ

来週は?

仕事がんばる
睡眠時間をキープ・増やす
通院
定期検診(歯)

【週報】2020年5月31日~6月6日

仕事

転職して2社目での仕事がスタート
未経験の.NETとC#に戸惑うことに…
割り振られたタスクは期日までにきちんとこなしたのでヨシ!…と思いたい

健康

疲れがひどかったので、さっさと寝た
睡眠時間は、8~9時間くらい

運動は、今までリングフィットアドベンチャーに頼ってたけど、通勤で5千歩/日の徒歩があり、体重計で測ったら筋肉量が1kg増えて少ない→標準になった

メンタルは、慣れない通勤に職場に仕事に、で不安満載だった
大丈夫死にはしない、と言い聞かせていた

今週は?

11か月ぶりの社会復帰

平日は、上記のように、翌日に疲れを持ち越さないことでいっぱいいっぱいだった

休日(今日)は、平日満足にプレーできてなかったゲームをして過ごしたけど、来週への不安を気づいたら口走っていた
オンオフの切り替えができてない

ちょっと用事で出かけたら、閉店や閉店セールをしている店が増えていて、新型コロナの影響の深刻さを痛感した

来週は?

日曜:Twitterで薦めていただいた.NETとC#の勉強
仕事がんばる
新しい生活に慣れる
疲れたらさっさと寝る

【日報】2020年5月31日

睡眠

【就床時刻】23:00
【起床時刻】09:30

やったこと

  • ゲームアプリ(音ゲーなど)
  • 積読本(漫画) 1冊 読了
  • 上記感想公開(趣味アカウント)

雑記

いよいよ明日から6月…

明日の予定

入社日

【日報】2020年5月30日

睡眠

【就床時刻】21:30
【起床時刻】11:00

やったこと

雑記

トータル運動時間30時間くらいでした…運動してる時間だけで算出するとそんなもんか…
クリア後もまだまだやりこみ要素あるので長く楽しめそう
筋肉は一生の相棒!

暑さでバテた分は寝て回復

週明けの準備も終わった…はず

明日の予定

未定